Licuado de frutas y verduras

 

Al igual que hacemos con el resto  de nuestro cuerpo, es fundamental  cuidar nuestros huesos para mantenernos sanos y libres de problemas y enfermedades en el futuro.

 

Por eso, te recomendamos este licuado ya que las hortalizas como las frutas son alimentos naturales que, además de saludables destacán por ser sumamente versátiles. Tanto, que es posible elaborar maravillosos jugos de frutas y batidos naturales combinando una buena cantidad de estos deliciosos alimentos.

Batido de Kiwi, manzana y espinaca. ¡Toma Nota!

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 1 manzana
  • 8 hojas de espinaca
  • 1 cucharada de miel
  • 1 vaso de agua

Pasos

  • Lavar el kiwi y pelarlo. Lavar la manzana y la espinaca.
  • Cortar el kiwi y la manzana en cubos.
  • Poner en la licuadora el kiwi la manzana las hojas de espinaca la cucharada de miel y agregar agua hasta que queden tapados todos los ingredientes.
  • Licuar por 10 minutos y listo!

Este licuado lo puedes tomar todas las mañana junto con tu cápsula BioSil™, para que estés san@ desde tu interior.

 

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